Prevención

Volver

Familia y diabetes

Compartir este articulo!

Más de 425 millones de personas viven actualmente con diabetes. La mayoría de estos casos son diabetes tipo 2 y esta, en gran parte, se puede prevenir mediante la actividad física regular, una dieta sana y equilibrada y la promoción de entornos de vida saludables.
Las familias tienen un papel clave que desempeñar, ya que su apoyo en el cuidado de la diabetes tiene un efecto sustancial en la mejora de los resultados de salud para las personas que la padecen. Es importante entonces que todas las personas con esta enfermedad y sus familias tengan acceso a la educación y el apoyo continuo en materia de autocontrol de la diabetes para reducir el impacto emocional de esta, que puede dar lugar a una calidad de vida negativa. 

Para ello es necesario adquirir los conocimientos y habilidades prácticas para:

  • Tomar la medicación y/o la administración de la insulina.
  • Respetar el plan de alimentación pactado.
  • Realizar el registro de la glucemia capilar (autoanálisis) y aprender a realizar cambios en la pauta de tratamiento (autocontrol).
  • Conocer acerca de la Hiperglucemia: síntomas, cómo actuar y cuándo consultar.
  • Conocer acerca de la Hipoglucemia: síntomas, cómo solucionarlos y/o prevenirlos. 
  • Evitar factores de riesgo vascular: tabaco, hipertensión arterial, obesidad, colesteroles elevados, mal control de la diabetes, etc., para frenar las complicaciones crónicas de la enfermedad.
  • Extremar la prevención de lesiones en los pies, sobre todo las personas con riesgo elevado y malos controles de glucemia
  • Integrar el tratamiento a la vida cotidiana de horarios, hábitos y actividad habitual.