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¡Cuidado con los golpes de calor!
Nuestro cuerpo dispone de mecanismos para regular la temperatura corporal, pero cuando las temperaturas externas suben en exceso las consecuencias pueden resultar riesgosas.
Un aspecto que caracteriza al ser humano es la llamada “termorregulación”. Esta es la capacidad del cuerpo de controlar su propia temperatura, para mantenerla entre 35,5 °C y 37 °C. Este es el rango ideal de temperatura para que el cerebro trabaje y realice correctamente las funciones metabólicas fundamentales. Cuando se supera este rango, el organismo puede colapsar y tener consecuencias graves para la salud y, en casos extremos, hasta la muerte.
Un golpe de calor es el efecto más grave del calor, ya que falla la capacidad de regular la temperatura del cuerpo y puede elevarse hasta los 40°C. Debe diferenciarse del agotamiento por calor, ya que si bien son estadios del mismo proceso, el golpe de calor conlleva una mayor intensidad de los síntomas.
Los más comunes son:
- Dificultad para respirar.
- Falta de sudoración.
- Insuficiencia o falla renal.
- Edema pulmonar.
- Arritmias cardíacas.
En los casos más extremos se puede tener:
- Hipotensión severa.
- Delirios.
- Pérdida de la conciencia.
¿Quiénes presentan un mayor riesgo de sufrir un golpe de calor?
- Bebés y niños pequeños.
- Adultos mayores de 65 años.
- Personas con enfermedades crónicas.
¿Cómo actuar ante síntomas de un golpe del calor?
- Buscar atención médica inmediata.
- Permanecer en un sitio freso.
- Aplicar compresas húmedas o agua directamente.
- Solo si la persona está consciente, beber agua de a pequeños sorbos.
*Consultar con un médico ante síntomas que se mantengan por un tiempo prolongado (más de una hora) y que puedan relacionarse con las altas temperaturas.Nuestro cuerpo dispone de mecanismos para regular la temperatura corporal, pero cuando las temperaturas externas suben en exceso las consecuencias pueden resultar riesgosas.
Un aspecto que caracteriza al ser humano es la llamada “termorregulación”. Esta es la capacidad del cuerpo de controlar su propia temperatura, para mantenerla entre 35,5 °C y 37 °C. Este es el rango ideal de temperatura para que el cerebro trabaje y realice correctamente las funciones metabólicas fundamentales. Cuando se supera este rango, el organismo puede colapsar y tener consecuencias graves para la salud y, en casos extremos, hasta la muerte.
Un golpe de calor es el efecto más grave del calor, ya que falla la capacidad de regular la temperatura del cuerpo y puede elevarse hasta los 40°C. Debe diferenciarse del agotamiento por calor, ya que si bien son estadios del mismo proceso, el golpe de calor conlleva una mayor intensidad de los síntomas.
Los más comunes son:
- Dificultad para respirar.
- Falta de sudoración.
- Insuficiencia o falla renal.
- Edema pulmonar.
- Arritmias cardíacas.
En los casos más extremos se puede tener:
- Hipotensión severa.
- Delirios.
- Pérdida de la conciencia.
¿Quiénes presentan un mayor riesgo de sufrir un golpe de calor?
- Bebés y niños pequeños.
- Adultos mayores de 65 años.
- Personas con enfermedades crónicas.
¿Cómo actuar ante síntomas de un golpe del calor?
- Buscar atención médica inmediata.
- Permanecer en un sitio freso.
- Aplicar compresas húmedas o agua directamente.
- Solo si la persona está consciente, beber agua de a pequeños sorbos.
*Consultar con un médico ante síntomas que se mantengan por un tiempo prolongado (más de una hora) y que puedan relacionarse con las altas temperaturas.
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